Minggu,6 April 2008(gaya_hidup)

KOPI LINDUNGI OTAK DARI KERUSAKAN(okezone.com)

SELAIN sangat nikmat, minum secangkir kopi-apalagi tiap pagi-terbukti mampu melindungi otak dari kerusakan. Kenapa?

Penelitian untuk mencari manfaat atas apa yang kita konsumsi tiap hari terus saja dilakukan para ilmuwan. Teh dan kopi merupakan salah satu bahan yang paling sering diteliti. Maklum saja, hampir semua orang di belahan planet bumi sangat menyukainya.

Penelitian yang dilakukan tim ilmuwan dari Universitas North Dakota, Amerika Serikat (AS), baru-baru ini menunjukkan kafein (kandungan utama dalam kopi) dalam jumlah yang tepat dapat melindungi otak dari kerusakan akibat kolesterol.

Dalam penelitian sebelumnya didapatkan bahwa kolesterol menjadi salah penyebab utama kerusakan otak. Memang masih belum didapatkan secara pasti apa penyebab alzheimer, tapi para ilmuwan meyakini tingginya kadar kolesterol dalam darah merupakan pemicu munculnya penyakit itu.

Tim ilmuwan yang dipimpin Dr Jonathan Geiger menunjukkan bahwa kafein mampu menghadang efek buruk kolesterol. Kafein terbukti memperkuat penghalang bahan-bahan berbahaya yang dibawa darah ke otak atau yang dikenal dengan istilah blood brain barrier.

Blood brain barrier adalah semacam filter yang mampu melindungi sistem syaraf pusat (otak) dari bahan-bahan kimia yang punya potensi berbahaya yang terbawa oleh darah.

"Kafein mampu menghadang efek-efek negatif kolesterol yang membuat blood brain barrier melemah," ujarnya.

Selain mampu memperkuat blood brain barrier, Jonathan menjelaskan, kafein dalam jumlah tepat juga terbukti aman dan siap diolah menjadi obat yang mampu menstabilkan blood brain barrier. Jika telah mampu dibuat, obat ini diyakini akan memegang peranan penting dalam terapi bagi penderita gangguan syaraf.

Penelitian yang dilakukan Jonathan bukan pada manusia, melainkan pada kelinci. Kelinci-kelinci itu menjalani program diet tinggi kolesterol selama 12 minggu. Kemudian, kelinci itu dibagi dalam dua kelompok. Salah satu kelompok kelinci diberi suplemen kafein yang jumlahnya setara secangkir kopi setiap hari. Hasilnya, kelinci yang diberi kafein punya blood brain barrier yang lebih bagus dan kuat daripada yang tidak diberi kafein.

Penelitian yang terhadap kelinci membuat juru bicara Masyarakat Alzheimer menyarankan agar penelitian serupa dilakukan pada manusia. Hal itu perlu dilakukan agar diketahui hasil dengan detail yang akurat tentang dampak kafein pada manusia dan otak.

"Selain berdampak pada peredaran darah, kenaikan level kandungan kolesterol bisa menyebabkan persoalan dengan blood brain barrier. Padahal, blood brain barrier inilah yang melindungi otak dari racun dan infeksi. Selama ini, belum ada penelitian bagaimana blood brain barrier melindungi otak dari alzheimer atau stroke," tuturnya.

Meski demikian, Masyarakat Alzheimer menilai penelitian yang dilakukan Universitas North Dakota merupakan bukti terbaik bahwa jumlah kafein setara secangkir kopi mampu melindungi otak dari akibat buruk kolesterol. Penelitian ini, lanjut juru bicara Masyarakat Alzheimer, membawa secercah cahaya terang perihal manfaat minum secangkir kopi sehari.

(sindo//tty)

Kamis,3 April 2008(gaya_hidup)

Alasan Pria Trauma Menjalin Cinta(okezone.com)

TERNYATA traumatik pada seorang pria akan berdampak buruk bagi dirinya, karena biasanya langsung tertuju pada psikologi kaum adam. Trauma yang diderita oleh mereka yang mengalaminya, banyak disebabkan oleh kandasnya hubungan dengan lawan jenis karena disakiti atau ditinggal pergi begitu saja.

Mengenai hal itu, Dra Clara Istiwidarum Kriswanto MA CPBC, psikolog dari Jagadnita Consulting mengungkapkan cara pandangnya. "Trauma pada pria terjadi karena mereka telah menyerahkan seluruh kepercayaan pada pasangannya. Kemudian terjadi sesuatu yang menodai dan merusak kepercayaannya," kata Clara ketika dihubungi okezone melalui telepon genggamnya, Senin (31/3/2008).

Menurutnya, kepercayaan 100 persen yang diberikan oleh kaum pria itu menoreh luka mendalam. Sehingga untuk menyembuhkannya, harus dengan kerja keras.

"Untuk memulihkan luka mendalam yang ditinggalkan akibat trauma tersebut harus dengan cara mendapat pendampingan dari keluarga dan sahabat yang positif, yaitu bahwa life must goes on. Benar kalau dia disakiti dan peristiwa itu menyakitkan, tapi hidup tidak berakhir begitu saja," jelas psikolog yang telah menulis buku "Keluargaku permataku, Seks, Es Krim dan Kopi Susu serta Ngobrolin Seks di Ruang Keluarga" itu.

Ditambahkan olehnya, dengan adanya dukungan dari keluarga dan sahabat, maka dia akan mendapat keyakinan pada saat dia mulai bangkit untuk mengobati lukanya.

"Karena pada saat disakiti, dia sering bertanya-tanya mengapa dirinya yang harus mengalami hal menyedihkan seperti itu. Bahkan sampai pada tahap menyalahkan diri sendiri karena peristiwa yang menyedihkan itu bisa menimpanya," kata wanita ramah ini.

Bila sudah berada pada tahap menyalahkan, lanjut almamater Universitas Indonesia yang meneruskan S2-nya di Goldsmiths College University of London-United Kingdom itu dapat berdampak negatif.

"Kalau dia merasa tidak perlu orang lain untuk bersosialiasi, maka hal tersebut yang harus secepatnya disadari dan dibantu yaitu dengan cara mengajarinya untuk penjajakan dan membuat relasi dengan orang lain," papar pengasuh rubrik konsultasi di salah satu majalah terkemuka di Indonesia itu.

Tapi hal itu tidak bisa begitu saja diwujudkan tanpa bantuan semua pihak. "Biasanya mereka yang pernah mengalami trauma tersebut akan memiliki perasaan takut untuk memulai hubungan baru karena takut bila disakiti lagi. Tapi hal tersebut tidak akan terjadi bila dia mendapat dukungan dari keluarga dan sahabat," imbuhnya.

Tak sebatas itu saja, langkah terpenting yang harus diyakini seorang pria saat berada dalam keterpurukan itu ialah mencoba untuk bisa memaafkan dan kembalikan segala masalah pada Tuhan.

"Artinya dengan keyakinan kita mencari dukungan dari Tuhan untuk bisa memaafkan. Karena kalau sudah bisa memaafkan, maka kita akan pasrah dan tidak curiga, serta cemas untuk menjalani hidup," sarannya mengakhiri pembicaraan.

(tty)

Kamis,3 April 2008(gaya_hidup)

Pria Memasak, Seksi di Mata Wanita(okezone.com)


TERNYATA kegiatan memasak bukan hanya didominasi kaum hawa, pria pun saat ini tak segan untuk masuk dapur dan meracik bumbu hingga menjadi masakan yang nikmat. Mengenai hal itu, A Kasandra Putranto Psi, dari Kasandra Persona Wacana membenarkannya.

Menurutnya, meski pekerjaan yang satu ini kelihatannya sepele, tapi saat ini pria tak canggung untuk melakukan bidang yang dikuasai para ibu itu. "Saat ini pria banyak yang gemar dan pintar memasak. Apalagi bila di dunia hotel, bidang food and beverages production justru dikuasai para pria. Sehingga tak heran banyak pria yang menjadi koki kelas dunia," kata Kasandra yang dihubungi okezone melalui telepon genggamnya, Rabu (2/4/2008).

Bahkan, ditambahkan olehnya, bisnis makanan saat ini tidak hanya dilakoni wanita, pria pun tak ragu untuk menjadikannya sebagai lahan mata pencaharian.

Hanya saja, lanjut Kasandra, masyarakat Indonesia yang masih patrilinear, masih menganggap pria memasak terkait dengan gender dan peran sosial di masyarakat.

"Sayangnya, masyarakat Indonesia masih menganggap bahwa pria memasak merambah bidang wanita. Karena hal tersebut dianggap terkait dengan sexily, gender, dan occupation. Padahal kalau di luar negeri, seperti USA, pria memasak itu sah-sah saja karena hanya menyalurkan kegemarannya," ungkapnya.

Meski demikian, sambungnya, bukan berarti pria memasak dilihat sebelah mata oleh para wanita. Bahkan, banyak dari mereka yang menganggap pria memasak seksi.

"Sebenarnya pria seksi di mata wanita yang satu dengan yang lainnya itu berbeda. Ada yang karena careing, pintar cari uang, bahkan hingga pintar memasak," tutur wanita ramah ini.

Ditambahkan olehnya, memasak termasuk dari jenis peran yang dipilih, bukan berdasarkan pada kelamin dan norma sosial yang berlaku. "Jadi tidak semua pekerjaan koki untuk memasak hanya bisa dilakukan wanita, pria pun tak kalah saing dalam melakukan pekerjaan ini," jelas Kasandra.

Karena itu, tak salah bila memasak dapat menjadi kegemaran yang positif di hadapan wanita. Memasak bisa memberi nilai tambah bagi pria untuk menaklukkan seorang wanita.

"Keahlian pria yang gemar memasak bisa dianggap sebagai tindakan romantis oleh para wanita. Karena pada umumnya wanita suka sekali diberi kejutan-kejutan yang sifatnya romantis oleh pasangan," pungkasnya. (nsa)

Kamis,3 April 2008(musik info)- - >okezone.com lifestyle

TERNYATA kegiatan memasak bukan hanya didominasi kaum hawa, pria pun saat ini tak segan untuk masuk dapur dan meracik bumbu hingga menjadi masakan yang nikmat. Mengenai hal itu, A Kasandra Putranto Psi, dari Kasandra Persona Wacana membenarkannya.

Menurutnya, meski pekerjaan yang satu ini kelihatannya sepele, tapi saat ini pria tak canggung untuk melakukan bidang yang dikuasai para ibu itu. "Saat ini pria banyak yang gemar dan pintar memasak. Apalagi bila di dunia hotel, bidang food and beverages production justru dikuasai para pria. Sehingga tak heran banyak pria yang menjadi koki kelas dunia," kata Kasandra yang dihubungi okezone melalui telepon genggamnya, Rabu (2/4/2008).

Bahkan, ditambahkan olehnya, bisnis makanan saat ini tidak hanya dilakoni wanita, pria pun tak ragu untuk menjadikannya sebagai lahan mata pencaharian.

Hanya saja, lanjut Kasandra, masyarakat Indonesia yang masih patrilinear, masih menganggap pria memasak terkait dengan gender dan peran sosial di masyarakat.

"Sayangnya, masyarakat Indonesia masih menganggap bahwa pria memasak merambah bidang wanita. Karena hal tersebut dianggap terkait dengan sexily, gender, dan occupation. Padahal kalau di luar negeri, seperti USA, pria memasak itu sah-sah saja karena hanya menyalurkan kegemarannya," ungkapnya.

Meski demikian, sambungnya, bukan berarti pria memasak dilihat sebelah mata oleh para wanita. Bahkan, banyak dari mereka yang menganggap pria memasak seksi.

"Sebenarnya pria seksi di mata wanita yang satu dengan yang lainnya itu berbeda. Ada yang karena careing, pintar cari uang, bahkan hingga pintar memasak," tutur wanita ramah ini.

Ditambahkan olehnya, memasak termasuk dari jenis peran yang dipilih, bukan berdasarkan pada kelamin dan norma sosial yang berlaku. "Jadi tidak semua pekerjaan koki untuk memasak hanya bisa dilakukan wanita, pria pun tak kalah saing dalam melakukan pekerjaan ini," jelas Kasandra.

Karena itu, tak salah bila memasak dapat menjadi kegemaran yang positif di hadapan wanita. Memasak bisa memberi nilai tambah bagi pria untuk menaklukkan seorang wanita.

"Keahlian pria yang gemar memasak bisa dianggap sebagai tindakan romantis oleh para wanita. Karena pada umumnya wanita suka sekali diberi kejutan-kejutan yang sifatnya romantis oleh pasangan," pungkasnya. (nsa)

Kamis,3 April 2007(musik info)

>> Heidy Kembali, POWERSLAVES Bangkit Dari 'Tidur Panjang'

KEKUATAN BUDAK itu kembali! Yup, setelah sekian lama vakum --malah banyak yang mengatakan band bernama POWERSLAVES [PS] itu bubar-- kini, band asal Semarang itu bersiap bergerak lagi. Nggak asal bergerak pastinya. Ada beberapa 'pembenahan' yang dilakukan. Apa itu?

Seperti dikatakan Anwar, basis dan pendiri PS, ketika ngobrol dengan TEMBANG.COM di salah satu studio musik di Jakarta, Rabu [2/4/2008], PS kini akan tampil lebih fresh pastinya. "Yang paling penting, ikon dan vokalis yang besar bersama PS, Heydi Ibrahim, memutuskaN, untuk kembali bergabung!" tegas Anwar, satu-satunya personil sisa, ketika personil asli lainnya hengkang.

Kembalinya Heidy pantas disukuri fans PS. Pasalnya, sejak terbentuk tahun 1991 silam, Heidy termasuk "ruh' yang kuat dalam tubuh band ini. Sempat merilis album 'Gak Bakal Mati' [2004] silam dengan vokalis Njet [ini mantan vokalis Flowers], PS malah kehilangan "soul" rock n' rollnya.

Untuk materi terbaru [kalau jadi, masuk album ke-6], menurut Anwar akan banyak lagu baru yang berbeda. Personilnya juga berbeda. Kini masuk nama-nama Acho [gitaris/dulu additional], Niko [drum/mantan Vena Band], selain Heidy [vokal] dan Anwar [bass]. Di album 5, sempat bertengger nama Agung Yudha [drum/kini di DEWA19] dan DD Crow [gitar/kini balik ke ROXX]. "Agung sih sempat janji mau bantuin kalau take drum di studio. Sekarang dia punya jadual padat sama DEWA," jelas Anwar lagi.

Soal materi lagunya, Anwar mengaku mempersiapkan materinya dengan serius. "Paling tidak harus mengikuti perkembangan zaman sekarang. Kalau tidak, pasti tidak ada yang mau dengar lagi. Generasi kita kan sudah berbeda dengan generasi sekarang," aku musisi yang kini banyak mengangkat band-band baru daerah ini kalem.

Sedikit bocoran, Anwar "memamerkan" satu lagu yang diyakininya cukup kuat. "Ini ada sedikit sentuhan warna Mariln Manson, tapi dengan karakter vokal Heidy yang tetap Powerslaves," terang Anwar lagi. Oke, kita tunggu deh 'kereta rock 'n roll' begerak lagi nih....(tomomagentaeo.blogspot.com)

Senin,31 Maret 2008(sport)

Roma Tanpa Totti (okezone.com)

ROMA - Delapan klub akan bertarung pada babak perempat final Liga Champions. Kemenangan menjadi modal berharga dalam menjaga peluang lolos ke babak semifinal. Tentunya, hasil sempurna diharapkan AS Roma yang akan bertemu Manchester United di Stadion Olimpico, Roma, Rabu (2/4/2008) dinihari.

Sayangnya perjuangan Roma menuju empat besar sepertinya sangat sulit. Pelatih Luciano Spalleti kemungkinan tidak bisa menurunkan pilarnya kapten Francesco Totti. Dia mengalami cedera otot paha saat membantu Roma menghadapi Cagliari.

Selain itu, Giallorossi juga belum bisa melupakan bayang-bayang kekalahan dari Manchester United 1-7 pada leg pertama perempat final Liga Champions musim lalu. Namun, mental bertanding punggawa Roma saat ini jauh lebih baik di bandingkan musim lalu.

"Saat pertandingan melawan Cagliari berakhir, Totti mengeluhkan rasa sakit di bagian paha kirinya," kata juru bicara klub yang tidak ingin namanya disebutkan, Senin (31/3/2008).

"Pada Minggu malam, dia menjadi subjek pemeriksaan terhadap cedara ototnya yang mangalami rasa sakit. Totti akan menjalani pemulihan dan pemantauan dalam beberapa hari ke depan," tegasnya.

Rumor tentang absenya Totti ini menjadi tamparan besar bagi Roma. Klub asal Roma itu berharap Totti bisa tampil. Maklum, dia menjadi penyumbang gol terbanyak bagi Roma dengan 14 angka.

Jadwal Pertandingan Premier League

Jadwal Pertandingan Premier League

No	Tanggal	Lapangan	Pertandingan	Skor
1	Minggu, 30/03/2008	Anfield	Liverpool vs Everton	- - -
2	Minggu, 30/03/2008	White Hart Lane	Tottenham vs Newcastle	- - -
3	Minggu, 30/03/2008	Stamford Bridge	Chelsea vs Middlesbrough	- - -
4	Sabtu, 29/03/2008	Old Trafford	Man Utd vs Aston Villa	- - -
5	Sabtu, 29/03/2008	St Andrew's	Birmingham vs Man City	- - -
6	Sabtu, 29/03/2008	Reebok Stadium	Bolton vs Arsenal	- - -
7	Sabtu, 29/03/2008	Pride Park Stadium	Derby vs Fulham	- - -
8	Sabtu, 29/03/2008	Fratton Park	Portsmouth vs Wigan	- - -
9	Sabtu, 29/03/2008	Madejski Stadium	Reading vs Blackburn	- - -
10	Sabtu, 29/03/2008	Stadium Of Light	Sunderland vs West Ham	- - -
11	Minggu, 23/03/2008	Stamford Bridge	Chelsea vs Arsenal	2 - 1
12	Minggu, 23/03/2008	Old Trafford	Man Utd vs Liverpool	3 - 0
13	Minggu, 23/03/2008	Goodison Park	Everton vs West Ham	1 - 1
14	Sabtu, 22/03/2008	Madejski Stadium	Reading vs Birmingham	2 - 1
15	Sabtu, 22/03/2008	Reebok Stadium	Bolton vs Man City	0 - 0
16	Sabtu, 22/03/2008	Ewood Park	Blackburn vs Wigan	3 - 1
17	Sabtu, 22/03/2008	Riverside Stadium	Middlesbrough vs Derby	1 - 0
18	Sabtu, 22/03/2008	St James Park	Newcastle vs Fulham	2 - 0
19	Sabtu, 22/03/2008	Villa Park	Aston Villa vs Sunderland	0 - 1
20	Sabtu, 22/03/2008	White Hart Lane	Tottenham vs Portsmouth	2 - 0